【喺呢個Moment，我要爆喇！】
Work from home嘅唔好處，係少咗一班戰友喺身邊，面對無數嘅工作，又要開好多網上會議，壓力愈積愈大！唔知有無朋友仔都有同感呢？
屈埋屈埋好易病㗎，等積金丸教大家幾個方法紓壓啦~
- 主動搵其他同事問下工作上嘅意見，傾下偈抒發心情：
- 整理下屋企嘅工作空間，整齊啲做嘢都專心啲：
- 放工後做下運動，令個人唔好咁繃緊
- 喺工作上定立一啲具體明確嘅目標，方便檢視工作進度
- 鼓勵同埋欣賞自己：記低你每日至少做過嘅一件好事，例如今日成功增取多一個客戶、完成咗一份報告等。
#滾續達人 #你有壓力我有壓力 #要識得放鬆先得 #搵人傾下偈 #做下運動都得